脂溢性脱发如何正确洗头 学会正确洗头是关键

来源：南京皮肤病医院 (人推荐）

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　　核心提示: 脂溢性脱发是困扰很多人的一种脱发类型，对于脂溢性脱发的患者，需要特别注意掌握正确的洗头方式，包括有清洗的次数不宜过多，洗发产品的选择以及洗头注意头皮的按摩。清洗过多会导致正常的皮脂腺功能被破坏，洗发产品尽量选择温和一些的，以上的步骤对头皮都有养护的作用。

　　脂溢性脱发是一种脱发的类型，主要的症状是头皮的油脂分泌非常旺盛，伴随着头皮屑增多和头皮瘙痒等症状。针对脂溢性脱发的症状，洗头就成了改善脂溢性脱发的一大手段，也是改善的关键，但是正确的洗头方式很多人都不知道。

　　1、清洗的次数不宜过多。很多人觉得，患上脂溢性脱发之后，头皮的油脂变得非常多，过多的油脂堆积会导致毛囊的堵塞，所以更加要及时的清洗掉，这种观点是没有错的，但是过勤的清洗头皮也会造成不平衡，破坏了皮脂腺正常的分泌功能，所以每周的清洗次数应该在夏天两到三次左右，冬天一到两次，不需要太多。

　　2、洗发产品的选择。因为脂溢性脱发的头皮一直处于比较油腻的状态，所以很多的患者会选用去油能力比较强的洗发水，但是这些洗发水一般都是强碱性的，经常使用强碱性的洗发水会使得头发变得不健康，容易断裂，可能还会加剧脱发的程度。因此，洗发水不宜选用强碱性的。

　　3、洗头时注意头皮的按摩。我们都知道，脂溢性脱发患者感到油腻主要是头皮分泌油脂的原因，并不是发丝，所以在洗头的时候，要重点对头皮进行清洁。在洗头的时候可以用梳子或者是手指来对头皮进行按摩，这样可以有效的去除头皮上的油脂，还可以促进头皮的血液循环，改善脂溢性脱发的症状。

　　因此，脂溢性脱发的患者学会正确的洗头方式是很有必要的，正确的洗头需要从洗发产品的选择上开始，不要选用碱性太强的产品，避免对头皮和头发的二次伤害，同时还要注意洗头的时候注意清洁头皮，适当的按摩，另外清洗的次数不宜太频繁。